Drobné poranenie, popálenina alebo pooperačná rana? Každá rana sa môže stať vstupnou bránou infekcie - alebo sa naopak rýchlo a bez ťažkostí zahojiť. Rozhoduje správna starostlivosť v prvých chvíľach a prvých dňoch po vzniku defektu aj to, ako ranu sledujeme a ako sme pozorní. Rana vzniknutá pri nehode v kuchyni, odrenina u dieťaťa, drobná popálenina, chirurgický defekt po zákroku alebo dlhodobo sa hojaci vred - všetky tieto situácie vyžadujú správnu starostlivosť, aby sa rana zahojila rýchlo, bezbolestne a bez zbytočných komplikácií.
Pokiaľ nie je včas a správne ošetrená, môže sa aj drobný defekt skomplikovať natoľko, že vyžaduje zásah lekára, alebo dokonca hospitalizáciu. Správna starostlivosť o ranu je kľúčová pre rýchle hojenie rán, ako aj pre minimalizáciu rizika komplikácií, ako sú infekcie alebo nevzhľadné jazvy. Dobrou správou je, že väčšinu rán môžeme zvládnuť v domácom prostredí - pokiaľ vieme, ako na to. Práve prvé kroky po poranení rozhodujú o tom, ako rýchlo a kvalitne sa rana zahojí.
Fázy Hojenia Rán
Proces hojenia rán prebieha v niekoľkých fázach, ktoré sú nevyhnutné pre obnovu poškodeného tkaniva. Každá fáza má svoju špecifickú funkciu a trvá určitý čas. Správna starostlivosť o ranu v každej z týchto fáz je dôležitá na zabezpečenie rýchleho hojenia rán.
1. Zápalová fáza (hemostáza a zápal)
Táto fáza začína okamžite po poranení a jej cieľom je zastaviť krvácanie a zabrániť infekcii. Krvné doštičky sa zhlukujú na mieste rany, vytvárajú zrazeninu a začína proces koagulácie. Zároveň sa aktivuje imunitný systém, ktorý vysiela biele krvinky (neutrofily a makrofágy) na miesto zranenia, aby zničili baktérie a odstránili poškodené tkanivo. Tým sa rana čistí a pripravuje na ďalšie fázy hojenia.
2. Proliferačná fáza (obnova tkaniva)
Táto fáza nastupuje po niekoľkých dňoch a jej trvanie závisí od veľkosti a hĺbky rany. Tvorba nového tkaniva začína, pričom fibroblasty produkujú kolagén - proteín, ktorý je základom pre obnovu kože a spojivového tkaniva. Rana sa začne postupne zaceľovať a vytvára sa nový epitel, čo vedie k uzatvoreniu rany. Na povrchu rany sa vytvára ružová alebo červená vrstva nového tkaniva, ktoré je citlivé a jemné.
3. Remodelačná fáza (zrelosť a dozrievanie)
Táto fáza môže trvať niekoľko týždňov až mesiacov, v závislosti od závažnosti zranenia. V tejto fáze sa tkanivo ďalej spevňuje a kolagénove vlákna sa reorganizujú, čo zlepšuje pevnosť a odolnosť nového tkaniva. Jazva sa zmenšuje a stáva sa menej viditeľnou, hoci môže zostať trvalá.
Dĺžka Hojenia Rán
Dĺžka hojenia rán závisí od mnohých faktorov, ako je veľkosť a hĺbka rany, celkový zdravotný stav pacienta, ako aj miesto, kde sa rana nachádza.
- Povrchové rany: Ako škrabance alebo rezy, sa môžu zahojiť do niekoľkých dní až týždňov. Typicky to trvá 1 až 2 týždne.
- Stredne závažné rany: Hlbšie rezy alebo rany, ktoré zasiahli aj podkožné tkanivá, môžu vyžadovať niekoľko týždňov na úplné zahojenie, často 3 až 4 týždne. V týchto prípadoch je dôležitá dôsledná starostlivosť, aby sa predišlo infekciám a zlému hojeniu rán.
- Rany po operácii: Tie sú zvyčajne hlbšie a zložitejšie. Proces hojenia môže trvať od 4 týždňov do niekoľkých mesiacov, v závislosti od miesta operácie, rozsahu poškodenia a celkového zdravotného stavu pacienta.
- Chronické rany: Ako sú vredy alebo rany u pacientov s cukrovkou či oslabeným imunitným systémom, sa môže hojenie rán predĺžiť na mesiace.
Všeobecné Princípy Starostlivosti o Ranu
Správna starostlivosť o ranu je kľúčová pre rýchle hojenie rán. Tu sú základné kroky, ako sa o ranu správne starať:
- Čistenie rany: Opláchnuť ju čistou vodou alebo fyziologickým roztokom, aby sa odstránili nečistoty, baktérie a cudzie telesá.
- Dezinfekcia rany: Používajte jemné antiseptiká alebo dezinfekčné prostriedky určené na rany. Dezinfikujte opatrne, aby ste nepoškodili novo vznikajúce tkanivo.
- Vlhké hojenie rán: Je jednou z najúčinnejších metód na urýchlenie hojenia. Vytvorenie vlhkého prostredia okolo rany pomáha udržiavať optimálne podmienky pre regeneráciu tkaniva. Vlhké hojenie tiež znižuje tvorbu chrasty.
- Ochrana rany: Sterilným obväzom alebo náplasťou. Obväz treba pravidelne meniť, najmä ak sa namočí, znečistí alebo keď sa z rany uvoľňujú tekutiny. Pri deťoch buďte obzvlášť opatrní, aby si „tam“ nezaniesli infekciu.
- Monitorovanie stavu rany: Pravidelne kontrolovať či nezačína infekcia, začervenanie, opuch, zvýšená bolesť, teplo v okolí rany alebo hnisavý výtok.
- Podpora hojenia zvnútra: Vitamíny na hojenie rán, ako sú vitamín C, vitamín A, zinok a železo, sú dôležité pre obnovu tkaniva a správnu regeneráciu.
- Ďalšie dôležité zásady: Zabráňte škrabaniu a dráždeniu rany. Chráňte ranu pred slnkom. Vyhnite sa fajčeniu.
Prvé Ošetrenie Čerstvej Rany
Keď dôjde k poraneniu - reznej rane, odrenine, škrabnutiu, pádu na kožu alebo k drobnej popálenine -, je kľúčové jednať rýchlo, ale šetrne. Prvých pár minút rozhoduje o tom, ako sa rana bude hojiť a či sa nekomplikovaná situácia nezmení na infekciu alebo zdĺhavé hojenie.
- Zastavte krvácanie: Pokiaľ rana krváca, jemne ju stlačte čistou vreckovkou, gázou alebo obväzom. Vo väčšine prípadov sa krvácanie zastaví v priebehu niekoľkých minút. Krvácania sa netreba obávať - je prirodzenou súčasťou hojenia a pomáha „prepláchnuť“ ranu.
- Ranu vyčistite: Pod tečúcou vlažnou vodou odstráňte nečistoty (hlinu, kamienky, prach). Pokiaľ je to treba, použite jemné mydlo okolo rany - nie priamo do rany. Cieľom je zbaviť ranu všetkých nečistôt, ktoré by mohli spôsobiť infekciu.
- Použite vhodné antiseptikum: Na takto vyčistenú ranu je vhodné použiť dezinfekčný prostriedok určený priamo na poranenie kože - ideálne vo forme spreju alebo vodného roztoku. Všeobecne sa neodporúča používať silno alkoholové roztoky alebo jódové prípravky na drobné a povrchové rany, pretože môžu spomaliť hojenie a dráždiť okolité tkanivo.
- Ranu prekryte: Prekrytie rany nie je zbytočnosť - práve naopak. Je to dôležité, aby chránilo ranu pred nečistotami a vysychaním, tlmilo bolesť a pomáhalo vytvoriť prostredie vhodné pre prirodzené hojenie. Moderné náplasti a obväzy sú navrhnuté tak, aby chránili ranu pred vonkajšími vplyvmi, udržali vlhké prostredie a zároveň umožnili výmenu vzduchu a vlhkosti. Ranu preto nie je vhodné ponechávať voľne na vzduchu, ako sa v minulosti často odporúčalo.
- Sledujte vývoj: Prvý preväz je vhodné urobiť po 24 hodinách. Pokiaľ obväz nie je znečistený ani presiaknutý, ďalšie výmeny môžu byť menej časté - u moderných obväzov aj po 2 - 3 dňoch. Sledujte, či rana zostáva čistá, bez začervenania, opuchu, hnisu či zápachu.
Zvláštne Ošetrenie Popálenín
Popáleniny sa v prvých chvíľach od úrazu ošetrujú inak ako bežné rany. Na rozdiel od rezných rán či odretí sa u popálenín nepoužíva dezinfekcia ani mechanické čistenie. Zásadné je okamžité a dostatočne dlhé chladenie postihnutého miesta tečúcou vodou o teplote 2 - 15 °C, ideálne po dobu aspoň 20 minút alebo dokiaľ nepocítite úľavu od bolesti. Ľad alebo ľadová voda sa nesmú používať - môže dôjsť ku stiahnutiu ciev (vazokonstrikcii) a ďalšiemu poškodeniu tkaniva. Lekárske ošetrenie je vždy nutné u detí, pri postihnutí tváre, rúk, kĺbov alebo genitálií a u popálenín väčšieho rozsahu.
Starostlivosť o Zašité Rany a Pooperačné Jazvy
Aj keď je rana ošetrená správne, práca tým nekončí. Kľúčom k bezproblémovému hojeniu je ďalšia starostlivosť - teda správna frekvencia preväzov, sledovanie vývoja rany a dodržiavanie jednoduchých zásad hygieny a kľudového režimu.
1. Preväzovanie a Kontrola Rany
Prvý preväz je zvyčajne vhodné urobiť po 24 hodinách. Pokiaľ obväz nie je znečistený ani presiaknutý, nie je nutné ho meniť každý deň. Moderné krytie môže zostať na rane aj niekoľko dní, čo znižuje podráždenie a podporuje stabilné vlhké prostredie, ktoré hojenie urýchľuje. Pokiaľ je ale obväz presiaknutý, je potrebné ho vymeniť - vlhký vonkajší povrch totiž môže slúžiť ako „otvorená brána“ pre infekciu z okolia. Ideálne by mal byť preväz kompletný, teda vrátane kontroly stavu rany.
Hojenie rany má zvyčajne pokojný priebeh. Okolie môže byť mierne začervenané, niekedy dochádza ku svrbeniu alebo ľahkému napätiu kože - to sú bežné známky, že telo reaguje správne. Naopak, spozornieť treba vtedy, keď okolie rany výrazne sčervenie, začne sa šíriť teplo, objaví sa hnisavý výtok alebo nepríjemný zápach. Znepokojivým signálom je tiež zhoršujúca sa bolesť, zvýšená teplota v mieste poranenia alebo celkové príznaky, ako je únava, horúčka či malátnosť.
2. Starostlivosť o Pooperačnú Ranou pred Vybratím Stehov
Pokiaľ plastický chirurg neurčí inak, mali by byť rany až do odstránenia stehov udržiavané v suchu a čistote. Obvykle po dvoch dňoch od operácie je možné u menších zákrokov (napr. po odstránení „znamienok“) odstrániť z rany krytie. Pokiaľ je rana na nekrytých častiach tela - najmä na hlave a krku - možno ranu cez deň ponechať voľne na vzduchu. Na noc ju potom je potrebné prelepiť náplasťou, aby v spánku nedochádzalo k dráždeniu mechanickým trením o vankúš. Na iných častiach tela je dobré mať rany stále prelepené náplasťou, aby nedochádzalo k mechanickému dráždeniu rán o oblečenie. Rany nie je vhodné namáčať. Preto napr. sprchovanie doporučujeme s ranami prelepenými vodeodolnými („water-proof“) náplasťami, ktoré je možné kúpiť v lekárňach.
Péče o pooperační rány: Jak se vyhnout jizvám a urychlit hojení?
3. Starostlivosť o Ranou a Jazvu po Vybratí Stehov
Po odstránení stehov sa rany umývajú 2x denne 3-5 minút vlažným odvarom z repíka eventuálne kamiliek. Nakoľko tieto roztoky vysušujú okolitú kožu, je potrebné natierať ju mastným krémom (napr. Maryna, Indulona, Nivea). Po 2-3 dňoch, keď sa z rany zlúpnu chrastičky, už nie sú repíkové kúpele potrebné.
Jazva prechádza viacerými štádiami - hovoríme, že „vyzrieva“. Spočiatku je preto ružovočervenej farby a na pohmat hrubšia. Neskôr vybledne a zmäkne. Tento proces je u každého človeka individuálny a môže trvať od 6-12 mesiacov, alebo aj 6-18 mesiacov. Potom možno považovať vzhľad jazvy za definitívny. Jazva by štandardne mala zostať v úrovni okolitej kože. Vzhľad jazvy preto obvykle môžeme považovať za definitívny asi po roku od operácie. Procesu „vyzrievania“ jazvy môžeme do určitej miery napomôcť tlakovými masážami jazvy eventuálne lokálnou aplikáciou silikonizovaných gélov alebo silikónových plátkov.
Tlakové masáže jazvy
Tlakové masáže je potrebné vykonávať viackrát denne po dobu cca 5-10 minút miernym tlakom palca eventuálne prstov na jazvu.
Silikónové preparáty na jazvy
Používanie silikonizovaných gélov a silikónových plátov je najúčinnejšie u ľudí so sklonom k tvorbe hypertrofických (vypuklých) jaziev avšak napomáha „vyzrievaniu“ jaziev každého typu. U niektorých jedincov však môže dôjsť aj k tvorbe tzv. hypertrofických až keloidných jaziev, kedy jazva vyčnieva nad okolitú kožu a nevybledne. K dosiahnutiu čo najlepšieho vzhľadu jaziev a skvalitneniu procesu „vyzrievania“ jazvovitého tkaniva boli vyvinuté rôzne podporné prostriedky, z ktorých možno za najkvalitnejšie a najúčinnejšie považovať preparáty na báze silikónu. Preparáty možno aplikovať na akúkoľvek jazvu po odstránení stehov.
- Xeragel: Je silikónový gél dodávaný v tube. Gél sa môže používať samostatne alebo v kombinácii so silikónovými plátkami Epi-derm pri liečbe hypertrofických a keloidných jaziev, alebo aj ako prevencia ich vzniku. Je určený najmä na jazvy v oblasti tváre. Xeragel sa nepoužíva na otvorené a čerstvé rany. Môže sa aplikovať až keď sú rany zahojené a stehy sú odstránené. Aplikuje sa jemným krúživým pohybom na jazvu a následne sa nechá pôsobiť cca 12 hodín. Potom sa zmyje jemným mydlovým roztokom a môže sa naniesť opäť.
- DermatixSiGel: Je priehľadný samoschnúci silikónový gél na vonkajšie použitie. Vyhladzuje, zmäkčuje a zjemňuje väčšinu jaziev, zmierňuje v nich svrbenie a nepríjemné pocity a napomáha ich vyblednutiu. Nepoužíva sa na nezhojené rany. Môže sa aplikovať, až keď sú rany zhojené a stehy odstránené. Gél sa nanáša na čistú a suchú kožu 2x denne krúživým pohybom a nechá sa voľne zaschnúť.
- Epi-Derm: Jedná sa o mäkký, mierne adhezívny silikónový plátok spevnený polyesterovou sieťkou, vyvinutý na terapiu hypertrofických a keloidných jaziev. Epi-Derm zmierňuje bolesť, znižuje na minimum tvorbu jazvovitého tkaniva a zmäkčuje kontraktúry. Nepoužíva sa na nezahojené rany. Môže sa aplikovať až keď sú rany zahojené a stehy odstránené. Epi-Derm je dodávaný v rôznych veľkostiach a môže sa nožnicami strihať na potrebnú veľkosť a tvar. Vystrihnutý tvar musí presahovať okraj jazvy na zdravú okolitú kožu aspoň o 5mm. Silikónový plátok sa na kožu následne fixuje náplasťou (napr. Leukopor), aby bol zabezpečený tesný kontakt plátku s jazvou. Plátok je možné nosiť nepretržite 24 hodín, je však potrebné vždy po 12 hodinách ho odlepiť, umyť mydlom, osušiť a znovu nalepiť. Plátok je obvykle možné používať 14 dní, potom sa musí vymeniť za nový.
- Pro-Sil: Jedná sa o silikónovú tyčinku dodávanú v aplikátore. Gél v tyčinke má rovnaké zloženie ako gél používaný na výrobu silikónových plátkov Epi-Derm. Je určený najmä na jazvy v oblasti tváre. Nepoužíva sa na nezahojené rany. Môže sa aplikovať až keď sú rany zahojené a stehy odstránené. Pro-Sil sa nanáša jemným krúživým pohybom na oblasť jazvy a následne sa nechá pôsobiť cca 12 hodín. Potom sa zmyje jemným mydlovým roztokom a môže sa naniesť opäť.
Urýchlenie Hojenia Rán
Ak chceme dosiahnuť rýchle hojenie rán, musíme zabezpečiť nielen správnu starostlivosť o ranu, ale aj podporiť telo zvnútra. Kľúčové je dostatočné prekrvenie tkaniva, čo môžeme podporiť aj zdravou stravou či doplnkami výživy. V niektorých prípadoch môžu pomôcť špeciálne gély a krémy na hojenie rán, ktoré obsahujú látky podporujúce regeneráciu. Je dôležité dodať telu dostatok živín, ktoré podporujú regeneráciu tkaniva.
Vlhké Hojenie Rán
Ešte ste o niečom takom nepočuli? Vlhké hojenie je inovatívny spôsob, ako ošetriť rany a urýchliť ich hojenie. Vlhké hojenie umožňuje bunkám zodpovedným za regeneráciu pokožky rýchlejšie a efektívnejšie robiť svoju prácu. Tak sa tkanivo obnovuje a spolu s udržiavaním vlhkosti nevzniká ani nechcená chrasta. Chrasty totiž svojou štruktúrou bránia rastu nových kožných buniek a predlžujú celkový čas hojenia rán. Za vlhké hojenie rán sa postavili dokonca aj štúdie, podľa ktorých tento spôsob nielen regeneráciu urýchľuje, ale znižuje mieru infekcií a celkové náklady na liečbu rán. Krém na vlhké hojenie rán DebriEcaSan aquagel, ktorý vďaka udržiavaniu optimálnej vlhkosti a teploty v rane urýchľuje hojenie rán, dokonca o 40 %.
Vitamíny a Minerály pre Hojenie Rán
Vitamíny na hojenie rán, ako sú vitamín C, vitamín A, zinok a železo, hrajú kľúčovú úlohu v procese hojenia.
- Vitamín C: Je nevyhnutný pre tvorbu kolagénu, ktorý je hlavným stavebným prvkom kože a spojivového tkaniva. Má tiež silné antioxidačné vlastnosti.
- Vitamín A: Podporuje rast a obnovu tkanív a je dôležitý pre imunitný systém. Pomáha zvyšovať produkciu kolagénu a znižuje riziko infekcie.
- Vitamín E: Je silný antioxidant, ktorý chráni bunky pred poškodením. Môže prispieť k rýchlejšej regenerácii tkanív a pomáha predchádzať tvorbe jaziev.
- Vitamíny skupiny B: Najmä B1, B2 a B5, sú nevyhnutné pre metabolizmus buniek a tvorbu energie, ktorá je potrebná na opravu tkanív. Tieto vitamíny tiež podporujú rast nových buniek.
- Zinok: Zohráva kľúčovú úlohu v procese regenerácie tkanív a tvorby nových buniek. Podporuje produkciu kolagénu a pomáha udržiavať imunitný systém.
- Železo: Je nevyhnutné pre prenos kyslíka do tkanív, čo je kľúčové pre hojenie rán.
- Horčík: Zúčastňuje sa pri produkcii bielkovín a tvorbe nových buniek.
Bylinky na Podporu Hojenia Rán
Už dávno poznali naši predkovia silu byliniek, najmä čo sa týka uzdravovania a hojenia rán. Staroveké civilizácie používali bylinky, o ktorých vedeli, že majú protizápalové a antiseptické vlastnosti. Mnohé z týchto byliniek sa stali základom pre moderné lieky a postupy. Ak nemáte prehľad v tom, ktoré by vám proces hojenia pomohli urýchliť, ste na správnom mieste. Môžete siahnuť po lokálnych prípravkoch s ich obsahom, prípadne si z nich pripraviť odvar, namáčať do neho gázu, a takýto obklad aplikovať na postihnuté miesto.
- Aloe vera: Je celosvetovo známa pre svoje upokojujúce a protizápalové účinky. Gél z aloe vera môžete nechať priložený na rane aj dlhšie, napríklad počas noci. Aby ste zabezpečili čo najefektívnejšie pôsobenie, z odrezaného listu jemne zrežte len jednu časť a priložte na ranu. Následne môžete list zabezpečiť obväzom alebo leukoplastom, aby sa na rane nehýbal.
- Nechtík: Vďaka obsiahnutým látkam sa mu stáročia pripisujú antiseptické a protizápalové účinky.
- Kamilkový čaj: Je pre celý organizmus ako balzam na dušu. Tento pomocník padne vhod aj pri hojení rán.
- Skorocelové listy: Malá rada, ako vyriešiť skorocelovú dilemu. Ak máte respiračné problémy, najmä neutíchajúci kašeľ, siahnite po čaji, tinktúre alebo sirupe zo skorocelu kopijovitého.
- Repík lekársky: Dezinfikuje, upokojuje a čistí poranenie tak, akoby to urobila sama matka príroda.
- Tea tree oil: Je v každej domácnosti doslova nepostrádateľný pre jeho široké využitie, nielen pri hojení rán.
- Dračia krv: Tajné eso v rukáve je dračia krv - extrakt, ktorý pôsobí ako urýchľovač hojenia rán.
Pri použití konkrétnej bylinky sa uistite, že je na váš typ rany vhodná. Niektoré totižto napríklad nemožno používať na otvorené rany.
Starostlivosť o Pôrodné Poranenia a Jazvy
Počas pôrodu vznikajú poranenia. Odreniny a praskliny na sliznici pošvy bývajú príčinou opuchov intímnych partií po pôrode. Väčším poranením však býva natrhnutie alebo nastrihnutie hrádze (epiziotómia). Pokiaľ bol počas pôrodu vykonaný nástrih, lekár po pôrode ranu ošetrí a zašije pomocou vstrebateľných stehov.
Hygiena po Pôrode
Hygiena po pôrode je extrémne dôležitá! V dôsledku popôrodných poranení hrozí riziko infekcie. Mamička je tiež náchylnejšia k infekciám močového mechúra. Na začiatku šestonedelia preto po každom použití toalety mamička musí zamieriť do sprchy alebo rodidla aspoň opláchnuť vodou. Nie je nutné používať intímne mydlo alebo gél. Ak by ste ich použiť chceli, majte pripravený prípravok na intímnu hygienu bez parfumácie.
Na omývanie rodidiel po každej toalete navyše pridajte oplach alebo šetrné intímne mydlo s dubovou kôrou alebo repíkom na sťahovanie rany. Sprchovanie so stehmi pre vás nie je nijako nebezpečné. Intímne partie v medzičase udržujte čo najviac v suchu. Pokiaľ to ide, nechajte v domácom prostredí ranu občas len tak vetrať na vzduchu bez popôrodnej vložky. Pri väčších poraneniach vám môže lekár odporučiť krátke sedacie kúpele. V ostatných prípadoch sa počas šestonedelia iba sprchujte, kúpanie ani sedacie kúpele nie sú odporúčané.
V snahe podporiť hojenie mamičky často hľadajú, čím natierať popôrodnú ranu. Okrem omývania sa ale aplikácia žiadnych mastných prostriedkov neodporúča. Po ošetrení by kvôli prípravku mohli na pôrodnej rane viac zachytávať očistky, ktoré sa môžu stať zdrojom infekcie. Ako dlho sa hojí zašitá rana sa odvíja od jej veľkosti.
Je dôležité zašitú ranu kontrolovať a sledovať. Ak by sa objavil žltkastý výtok, rana bola horúca a opúchala, obráťte sa na lekára či pôrodnú asistentku. Mohlo by ísť o prejavy infekcie. Ani keď sa rana zacelí, neprestávajte sa o ňu starať. Naopak, prichádza čas, kedy je opäť nutné hrádzu každý deň niekoľko minút masírovať.
Starostlivosť o Jazvu po Cisárskom Reze
Či už plánovane alebo akútne, pôrod môže byť vedený aj cisárskym rezom. Brucho po cisárskom reze lekár zošíva jedným špeciálnym stehom, ktorý odstráni skôr ako vás pustí z pôrodnice domov. Môže ale použiť aj steh, ktorý sa sám vstrebe do 3 týždňov. Starostlivosť o jazvu po cisárskom reze nie je nijako špeciálna oproti bežnej starostlivosti o pooperačné jazvy. Vzhľadom na to, že cisársky rez zanecháva veľkú jazvu, starostlivosť nepodceňujte a venujte sa jej masáži aj zmäkčovaniu napríklad pomocou silikónových gélov alebo náplastí na jazvy.
Nielen jazve cisárskom reze, ale aj striám a pajazvičkám hrozí po vystavovaní na slniečku nevzhľadná pigmentácia.
Čomu sa Pri Starostlivosti o Ranu Vyhnúť
Pri starostlivosti o ranu je dôležité dodržiavať správne postupy, aby sa predišlo komplikáciám a podporilo rýchle hojenie rany. Aby ste dosiahli rýchle hojenie rán a predišli komplikáciám, je potrebné vyhýbať sa vyššie uvedeným chybám.
- Nechať ranu vyschnúť na vzduchu: Pokojné sušenie na čerstvom vzduchu je dobré pre bielizeň, nie pre naše jazvy! Pokožka má rada, keď sa o ňu staráte vytvorením vlhkého a čistého prostredia. V ideálnom prípade použite hojivý krém, ktorý pomôže oblasť hydratovať a zabráni vzniku chrasty.
- Podpora hojenia morskou vodou: Zabudnite na morskú vodu. Môže byť dráždivá: morská soľ nesterilizuje ani nepomáha hojiť rany - naopak! Proces hojenia môže spomaliť: morská voda môže ranu prehĺbiť. Môže ranu infikovať: spomeňte si na všetky baktérie, ktoré žijú v morskej vode...
- Vystavovanie jazvy slnku: Slniečko, vďaka, ale nie. V skupine faktorov, ktoré zhoršujú jazvy, je na prvom mieste! Prečo je taký zlý spoločník? Pretože UV žiarenie na zápalovej (červenej) pokožke spôsobuje hyperpigmentáciu (tmavé škvrny). Správne je vyhýbať sa slnečnému žiareniu.
- Škrabanie a strhávanie chrást: Ranu si neškriabte ani nestrhávajte chrastu, aj keď svrbí.
- Vaginálny naparovací kúpeľ po pôrode: Napriek tomu, že pôsobenie tepla pred pôrodom na uvoľnenie pôrodných ciest sa ženám odporúča, pred vaginálnymi bylinnými naparovacími kúpeľmi odborníci varujú. Táto alternatívna metóda nie je bez rizík. Neprirodzené pôsobenie tepla môže nahrať pozmenenie prirodzenej vaginálnej mikroflóry, čo so sebou nesie klasické dôsledky v podobe vyššej náchylnosti k infekciám. Navyše pôsobenie horúcej pary na sliznice môže viesť k ich paradoxnému vysušovaniu a teda aj vaginálnej suchosti. Súčasne s tým krehká sliznica vagíny je extrémne citlivá na horúčavy. Nesprávne prevedenie príliš teplého kúpeľa tak môže jednoducho viesť aj k popáleninám.
Špecifické Prípady: Vredy Predkolenia
Vredy predkolenia sú chronické rany (dlhodobo sa hojace), ktoré vznikajú na dolných končatinách, najmä v oblasti členkov. Vo väčšine prípadov výrazne ovplyvňujú kvalitu života osoby, ktorá na vredy predkolenia trpí. K vzniku vredov predkolenia dochádza kvôli poruche krvného obehu v dolných končatinách (tzv. chronická žilová insuficiencia). Tá nastáva, pokiaľ žily nezvládajú odvádzať krv späť k srdcu, čím dochádza k nahromadeniu krvi a vzniku opuchov. Medzi ďalšie príčiny vzniku patrí nedostatočné prekrvenie tkanív, zlá hladina cukru v krvi (u diabetikov) či bakteriálne infekcie.
Prípravky RIGENOMA® pre Vredy Predkolenia
Najprv je potrebné určiť, o aký typ rany sa jedná - či je rana hnisavá, povlečená alebo je naopak čistá. Následne zvolíte vhodné prípravky RIGENOMA® na urýchlenie hojenia rán.
1. Hnisavý, Povlečený, Infekčný či Nekrotický Vred Predkolenia
Na zle sa hojace vredy predkolenia s prítomnosťou hnisu, povlakov, nekrózy či infekcie v rane alebo v jej okolí odporúčame zvoliť kombináciu nasledujúcich prípravkov: RIGENOMA® aktívny čistiaci roztok bez oplachovania s OZOILE® + RIGENOMA® hydrogél s OZOILE®.
Najprv na ranu aplikujte roztok a potom ju dôkladne očistite sterilným štvorcom alebo hubkou. Tento postup pomôže narušiť povlaky na povrchu rany a zlepšiť účinnosť následne aplikovaného materiálu. Po vyčistení rany naneste vrstvu RIGENOMA® hydrogélu priamo na postihnuté miesto. Hydrogél pomáha rozpúšťať nekrotické povlaky a bráni množeniu baktérií, vírusov a plesní. Postup opakujte minimálne dvakrát až trikrát týždenne (ale môžete aj častejšie).
2. Čistá Rana Vredu Predkolenia
Na vred predkolenia s čistou spodinou bez prítomnosti hnisu a povlakov odporúčame kombináciu nasledujúcich prípravkov: RIGENOMA® aktívny čistiaci roztok bez oplachovania s OZOILE® + RIGENOMA® krém na obnovu a regeneráciu kože s OZOILE®.
Najprv na ranu aplikujte roztok a potom ju dôkladne očistite sterilným štvorcom alebo hubkou. Po vyčistení rany naneste vrstvu RIGENOMA® krému na obnovu a regeneráciu kože priamo na postihnuté miesto. Krém výrazne pomáha podporiť a rýchlejšie obnoviť granulačnú fázu hojenia rán.
Od dubna 2024 som začala mamince, které je 92 let, a která měla na lýtku bércový vřed asi 4 roky a mastičkou od paní doktorky se jí nehojil a spíše zhoršoval, aplikovat Rigenomu nepřilnavé krytí a hydrogel Rigenoma s ozoile, také máme ten bezoplachový roztok a krém Rigenoma. Vřed se jí zmenšil na čtvrtinu, potřebovali jsme 2 krytí a teď nám stačí polovina jednoho, vřed se jí krásně hojí. Převaz jsme dělali 3x týdně. Prípravky sú drahé ale liečia. Som naprosto spokojená. Maximálna spokojnosť. Používaný sprchový gél zmizla vyrážka zad i zarudnutí a svědění. Rigenoma krém považujem za malý zázrak. Po týždni používania sa začala citelně zmenšovať bulka a v súčasnej dobe je vše v pořádku. Iva Mundrychová.
